過去の記事一覧

1. 

   トレーナー活動

   2022.10.25

   10000ｍ記録会　ベスト更新

   28.58.50　と　29.05.30おめでとうございますhttps://youtu.be/wcjabLUZQm888スポチャンネ…

2. 

   ご紹介

   2022.10.20

   関西学院大学　長距離選手

   https://kgac.main.jp/大学生の選手、ご紹介で来られました。ありがとうございます😊出雲駅伝の時に6区通過時に応援したので（h…

3. 

   トレーナー活動

   2022.10.10

   出雲駅伝2022 関学・関大 応援に来ました

   現地応援に行きました（第34回出雲全日本大学選抜駅伝競走）日曜日、昼過ぎに出発してゆっくりゆっくり運転しながら移動しました。休憩も4回ぐらいと…

4. 

   トレーナー活動

   2022.10.4

   出雲駅伝　2022.10/10

   10/9.10.11休みます10/9.10.11日お休みを頂いて島根県出雲市へ行ってまいります。宿…

5. 

   トレーニング

   2022.09.12

   久々金剛山

   9/11日曜日。久々に金剛山登ってきました。実業団チームの合宿に対して準備と暑熱順化をしてきました。そして無事合宿が終わり、大阪最強実業団チー…

6. 

   トレーナー活動

   2022.08.20

   合宿での取組

   8月17-18-19日　実業団チームの合宿にトレーナーとして同行致しました。チーム名、合宿先、練習内容など守秘義務がありまして、書けないのが申し訳ない…

7. 

   運動の記録

   2022.08.14

   久々に歩きました

   先週日曜日は金剛山へ行きました。水曜日は予約も入っていたのと疲労感が抜けにくいのでオフにして過ごしました。という事で1週間ぶりのウォーキングです。…

8. 

   登山

   2022.08.7

   3回目の金剛山

   本日は6月から運動を再開して三度目の金剛登山に行ってまいりました。何度目？の金剛山頂伏見峠伏見峠のルートは途中勾配が30度ある坂が苦し…

9. 

   ランナーズケア

   2022.07.31

   7月ラスト　12.6k

   桜宮高校まで河川敷を真っ直ぐ歩いて、そのまま院に戻るルートでした。今週は水曜（千里中央から院）と金曜（生駒駅から院）と日曜日（淀川河川敷コース…

10. 

    運動の記録

    2022.07.29

    生駒駅から蒲生四丁目まで20.6k歩く

    ウォーキング今日は朝5時に起きたのでそのまま着替えて地下鉄で移動しまして、、、生駒駅から蒲生四丁目まで歩く事にしました。Google MAPで20k…