本日は6月から運動を再開して三度目の金剛登山に行ってまいりました。
伏見峠のルートは途中勾配が30度ある坂が苦しみます。がそれを超えると楽々なのでメリハリがあって良いコースだなぁと思います。道にも迷わないですし楽ですね。
帰りは違う道で帰ろうかという話になり馬の背ルートから降りました。ブレーキかけっぱなしでの歩きは登りはまた違う疲労を感じますね。
帰りは延羽の湯羽曳野店に寄って汗を流してから帰りました。良いトレーニングになりました。大助君いつもありがとうございます
3回目の金剛山
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