sekki

  1. トレーナー活動

    2025 6/27 大阪選手権 1500m予選

    https://www.youtube.com/live/8ci6E2IKYbQ?si=FUjNKs6SDam04SlA&t=4703…

  2. トレーニング

    夏トレ

    いよいよ２０２５夏が来ました。ということで恒例となりました暑熱順化…

  3. トレーニング

    最近の指導内容　長距離

    練習はポラライズドに振る　（参考記事）ゆっくり長くと短くて速いの組み合わせ理想はジョグは２４km 短いのは1200m-800m-400mのインターバル　レスト…

  4. 動画紹介

    ランニング関連の好き動画貼る

    ランニングの動き改善に様々な方の動画を参考資料にさせて頂いてます貼っていくのでまたみてください。https://www.youtube.com/wa…

  5. トレーナー活動

    2024 無事完了です

    今年も無事サポート提供終了です。年内ラスト長居公園にて大経大練習に参加してきました。https://youtu.be/Dnr26KDjqvc?…

  6. トレーナー活動

    また歩き始めました

    4月からまた歩き始めました。COROSでデータ取っていろいろ試しています。https://youtu.be/EOj4srlP…

  7. トレーナー活動

    大経大摂津グランドまで行ってみました

    https://youtu.be/7dsMkX-pFFc所用で大経大へ奄美大島…

  8. トレーナー活動

    合宿先のその後の結果について

    2023年は大阪府警陸上部、関西学院大学陸上部、大阪経済大学陸上部の夏合宿にケア及び応急処置、走行フォームの改良をするため同行させて頂きました。大阪府…

  9. トレーナー活動

    9/11-9/15 実業団チーム合宿

    実業団チームの合宿です。金曜まで。初日は雨の中ペース走でした。…

  10. トレーナー活動

    大阪経済大学陸上競技部長距離　２次合宿　トレーナー活動報告

    大阪経済大学の２次合宿に行ってきました。9/6.7.8の三日間だったので、ケアに専念する日程になってしまい写真がほとんど撮れていません9/6…

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