4月からまた歩き始めました。
COROSでデータ取っていろいろ試しています。
駅伝が6-1月、マラソンが10-3月と割と忙しいのですが4月5月は余裕があるので
いろいろ新しいことをしています。
昨年は試合応援行ったり
暑熱順化をいろいろ試して15ー20k歩いたりしました。
時々レースにも参加しています
身体を動かしながら過ごしていると、選手へのアドバイスの伝え方が改善することもあって
今は仕込みの時期を楽しみたいと思います。
また歩き始めました
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プロフィール
Sekki
鍼灸師あん摩マッサージ指圧師（1997-） licensed acupuncturist（LAc） licensed massage therapist（LMT） 担当チーム 大阪府警陸上部 大阪経済大学 利用実績（個担） 住友電工 三菱重工 大塚製薬 NDソフト 警視庁 兵庫県警 中央大学 関西学院大学 関西大学 近畿大学 東京パラリンピック女子マラソン代表チーム西島（西島選手及び伴走者 鍵さん溝渕さん）
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