トレーナー活動

日本陸連ジュニアコーチ養成講座を受講して

JAAF公認ジュニアコーチ (日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ1)養成講習会 受講完了

日本陸連のコーチ資格を受講してまいりました。現場は小中学校の教員をされている先生やクラブチームの方もいらっしゃったり、実業団選手だった(陸上長距離界では有名な方々)もいたり、大学の先生もいたり、私のようなトレーナーがいたり様々な先生方が参加されていました。

日本陸連のページへリンク

日本陸連からのお題をオンラインで回答していく
日本スポーツ協会のオンライン受講をする
陸上競技場での実地講習を受ける
と言う大きく分けると3つのタスクをクリアしていくことになります。

余談ですが、私、ハンマーを自作して持ってくると言うお題

アマゾンでポチって済ませました笑

あとネットも笑

100均で縄跳びと針金を買ってピアノ線とハンドルを作りました。
ハンドボールの0号が丁度15センチだったので張り切って持っていきましたが
ハンマー投げの動き(回転ぐるぐる振り回す)に耐えたらなんでも大丈夫だと思います。

日本スポーツ協会のオンライン講習はケースレポートの報告があったり、4択問題が目一杯出されたりするので陸上愛が試されます笑 自分は愛が勝ちました。
実地では大阪陸協の先生方が素晴らしくて、講習を受けながら感動しました。
皆さん中学生の頃にこういう講習を受けたかった、と仰ってました。
恥ずかしながら人生で初めての経験をいっぺんにしました。
棒高跳びのポールを持つこと。槍投げや円盤投げの動作を教わること。短距離の動作や動きについて
詳しく習って実践することなど。
陸上競技をやってきて、トレーナーとして活動してきて、まだまだ知らない事がたくさんある
陸上競技の奥深さを実感した2日間でした。

来週から大阪経済大学さん、関西学院大学さん、大阪府警さんの夏合宿にトレーナーとして帯同して頂く前にモチベーション上がりました。大阪陸協の先生方の優しさを恩送りして学生、社会人への指導に
活用したいと思います。
うちも合宿きてください。とお声かけて頂きました。
どこへでもいきます笑 

公式ライン からお気軽に聞いてください。一緒に陸上を楽しみましょう。

実地講習はかなり動くので(短距離、リレー、ハードルは走るしハイジャン、幅、3段は飛ぶし、やりはおもちゃ、砲丸はメディシンをハンマーは自作のヤツを軽くですが投げます)筋肉痛、腸脛靭帯への負担もありますので、アミノバリューアミノバイタル系休憩ごと摂取して筋ダメージを軽減しましょう。
日差しもあるので、アネッサなど日焼け止め、サングラス、タオルも多めに持参しましょう。
終えてみて、参加して本当に良かったです。台風でややこしい天候でしたが開催してくださった日本陸連、大阪陸協、同じチームの大経大、旭化成、桃山教育大学の仲間に感謝です。ありがとうございました。

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