sekki

  1. ご紹介

    グッズ紹介（2023年5月）腸脛靭帯炎サポーター

    普段話題に出てくるランニンググッズ、ランナーさんお勧めのグッズ、実業団選手が愛用している物や商品など写真つきで紹介します。特に腸脛靭帯炎、いわゆるランナー膝で…

  2. トレーナー活動

    内緒の変化走

    通知無しでの練習をしてみてはどうか？やや上級編の話になります。5000mや10000mを走った選手から聞くのは変化走への対応力です。具体的には67-7…

  3. hifumisenshu

    トレーナー活動

    兵庫リレーカーニバル2023

    実業団チームの応援、撮影のため兵庫リレーカーニバルの応援に行ってまいりました。https://youtu.be/fUt9E8oaqv0手ブレ補正、…

  4. ご紹介

    新社会人の選手

    関西の陸上長距離ファンならお馴染みの。こちらこれから始まる第三章。実業団は質量ともにボリュームアップするだろうから安定して実力発揮して…

  5. トレーニング

    2023芦屋さくらファンラン走ってきました

    １０k走ってきました。思い出しても記憶がないぐらい１０kって走ったことがありません。高校２年の時鶴谷杯で謎のメンバー選出によって１区１０k走っ…

  6. トレーナー活動

    関西インカレ　ハーフマラソン

    https://youtu.be/AVn5Jd2Hu1I2023.4/14 淀川右岸（下流の方を向いて右）河川敷コースにて第100回関西学生陸上競技対抗選…

  7. 大学生

    金栗記念選抜陸上中長距離2023　1500m

    熊本県で開催された金栗記念にサポートしている学生が出場されました。熊本も強風と寒さで中距離は動き難いコンディションでしたね。今シーズンのタイム…

  8. トレーナー活動

    大阪陸協第２回記録会

    長居競技場9時30分スタートに合わせて8時出発で行ってきました。強風、寒いコンディションでした。観戦している自分達も震えながらの観戦でした。結…

  9. トレーナー活動

    週末は大阪陸協第２回記録会へ

    5000m　1組土曜朝9時30分から（早いですね　涼しいから助かる）エントリー表練習の状況を聞いていると13分45-50で走れる方々ですが、マ…

  10. 市民ランナー

    近畿マスターズ駅伝2023

    2023.3/18日長居公園で近畿マスターズ駅伝が開催されました。前の日からずっと雨が降っていて寒い日になりましたが、レース中は晴れて走る皆さんにはびしょ濡れ…

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