トレーニング

  1. 冬季トレーニングなど

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA2022年の主要な試合が無事に終わりました。当…

  2. 10000m記録会 ベスト更新

    28.58.50 と 29.05.30おめでとうございますhttps://youtu.be/wcjabLUZQm888スポチャンネ…

  3. 久々金剛山

    9/11日曜日。久々に金剛山登ってきました。実業団チームの合宿に対して準備と暑熱順化をしてきました。そして無事合宿が終わり、大阪最強実業団チー…

  4. 千里中央から蒲生四丁目まで15.55k歩く

    水曜日はウォーキング、そして暑熱順化トレーニングの日です。本日は千里中央まで地下鉄で移動して歩いて蒲生四丁目まで帰ってまいりました。今日は35℃…

  5. 朝起きたら脈拍測定しよう

    おはようございます🌞sekkiです。長距離選手の皆さん、学生ロングパートの皆さん、市民ランナーの皆さんおはようございます。あ、ちょっとそのまま!起床時の…

  6. 昼休み8k歩く

    今日は昼予約と夜予約の合間に歩いてきました。曲がった事の無い交差点や知らない方向へ突き進んだらグネグネした履歴になりました。明日土曜日は予約多く流石…

  7. 往診ウォーキング 5.3k

    今日はウォーキングで往診先まで行ってみました。相手先へ移動院まで移動地味な移動でも5k稼げたので良かったです。現在月間距離が140kmなのでコツコツ…

  8. 堺筋本町より5k歩く

    こんにちはSekkiです。用事があって大阪市中心部に行ってきました。その帰り道をウォーキングしてきました。炎天下にしては上出来なのですが、最低10kウォ…

  9. 2部連で9.4k歩く

    登山のあと、歩いてしまおうそう思ったので仕方ない笑 12時41分炎天下でしたが歩きました。午前中登山での負荷が疲労という形で心拍数を増やしていますね。…

  10. 20220717金剛山2回目 8.2k

    こんにちはsekkiです。土曜日とても忙しくて片付けが終わったらダウンして床で寝落ちしてしまいました(9時間続けてマッサージするとそうなる)起きて(ビックリし…

  1. トレーニング

    久々金剛山
  2. 運動の記録

    13.09k歩く
  3. トレーナー活動

    丹後駅伝2022 優勝おめでとう
  4. 市民ランナー

    近畿マスターズ駅伝2023
  5. 登山

    20220619 Climbing10.5k
PAGE TOP