今日はウォーキングで往診先まで行ってみました。
相手先へ移動
院まで移動
地味な移動でも5k稼げたので良かったです。
現在月間距離が140kmなのでコツコツと重ねて先月を越えたいですね。
歩いての心拍数が115ぐらいまでしか上がらなくなってきたのでいよいよjogしないとな、と考えています♪
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プロフィール
Sekki
鍼灸師あん摩マッサージ指圧師（1997-） licensed acupuncturist（LAc） licensed massage therapist（LMT） 担当チーム 大阪府警陸上部 大阪経済大学 利用実績（個担） 住友電工 三菱重工 大塚製薬 NDソフト 警視庁 兵庫県警 中央大学 関西学院大学 関西大学 近畿大学 東京パラリンピック女子マラソン代表チーム西島（西島選手及び伴走者 鍵さん溝渕さん）
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