トレーニング

昼休み8k歩く

今日は昼予約と夜予約の合間に歩いてきました。

曲がった事の無い交差点や知らない方向へ突き進んだらグネグネした履歴になりました。

明日土曜日は予約多く流石に通勤往復のみになりそうです。暑い中の運動で日中の移動などとても楽に感じます。暑熱順化を保ったまま合宿まで頑張ります。

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