城東区

  1. トレーニング

    冬季トレーニングなど

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA2022年の主要な試合が無事に終わりました。当…

  2. 運動の記録

    久々に歩きました

    先週日曜日は金剛山へ行きました。水曜日は予約も入っていたのと疲労感が抜けにくいのでオフにして過ごしました。という事で1週間ぶりのウォーキングです。…

  3. ランナーズケア

    7月ラスト　12.6k

    桜宮高校まで河川敷を真っ直ぐ歩いて、そのまま院に戻るルートでした。今週は水曜（千里中央から院）と金曜（生駒駅から院）と日曜日（淀川河川敷コース…

  4. 運動の記録

    生駒駅から蒲生四丁目まで20.6k歩く

    ウォーキング今日は朝5時に起きたのでそのまま着替えて地下鉄で移動しまして、、、生駒駅から蒲生四丁目まで歩く事にしました。Google MAPで20k…

  5. トレーニング

    千里中央から蒲生四丁目まで15.55k歩く

    水曜日はウォーキング、そして暑熱順化トレーニングの日です。本日は千里中央まで地下鉄で移動して歩いて蒲生四丁目まで帰ってまいりました。今日は35℃…

  6. トレーニング

    昼休み8k歩く

    今日は昼予約と夜予約の合間に歩いてきました。曲がった事の無い交差点や知らない方向へ突き進んだらグネグネした履歴になりました。明日土曜日は予約多く流石…

  7. トレーニング

    堺筋本町より5k歩く

    こんにちはSekkiです。用事があって大阪市中心部に行ってきました。その帰り道をウォーキングしてきました。炎天下にしては上出来なのですが、最低10kウォ…

  8. ご紹介

    ランナーズケアのサイトがスタート

    ランナーズCAREというメニューは私の運営するじょうとう鍼灸マッサージ院にて、2011年よりスタートしました、市民ランナーの方に向けた治療コースの名称…

PAGE TOP