歩き出してからGoProをつけてなかったなぁと気づいた、が月間200k越えたのもあって普通に歩きました。目標の10kも120minにも届かなかったけど、月間達成したから良し(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
6月は212kでした。距離というより2時間身体を動かす事。出来るだけ昼間歩いて暑熱順化をすることをテーマに動かしました。7月は徒歩に時々ランニングと登山も混ぜていきます。
20220629 Walk 9.6k
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プロフィール
Sekki
鍼灸師あん摩マッサージ指圧師（1997-） licensed acupuncturist（LAc） licensed massage therapist（LMT） 担当チーム 大阪府警陸上部 大阪経済大学 利用実績（個担） 住友電工 三菱重工 大塚製薬 NDソフト 警視庁 兵庫県警 中央大学 関西学院大学 関西大学 近畿大学 東京パラリンピック女子マラソン代表チーム西島（西島選手及び伴走者 鍵さん溝渕さん）
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