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28分30秒46で10k m走る
関西学生新記録で走ったそうです。先に先着した選手がいたので二名同時に新記録とのことおめでとうございます。次の4年生は27分台目指すそうです。君なら出来る。メン…
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生駒駅から蒲生四丁目まで20.6k歩く
ウォーキング今日は朝5時に起きたのでそのまま着替えて地下鉄で移動しまして、、、生駒駅から蒲生四丁目まで歩く事にしました。Google MAPで20kと表…
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千里中央から蒲生四丁目まで15.55k歩く
水曜日はウォーキング、そして暑熱順化トレーニングの日です。本日は千里中央まで地下鉄で移動して歩いて蒲生四丁目まで帰ってまいりました。今日は35℃…