ランナーズケア

  1. トレーナー活動

    9/11-9/15 実業団チーム合宿

    実業団チームの合宿です。金曜まで。初日は雨の中ペース走でした。…

  2. トレーナー活動

    関西学院大学陸上競技部長距離　夏合宿　トレーナー活動報告　

    夏合宿　トレーナー活動関西学院大学の駅伝チームの２次合宿（選抜合宿）にトレーナーとして同行してまいりました。いつも来院して治療している選手と初…

  3. 大経大合宿

    トレーナー活動

    大阪経済大学陸上競技部長距離　夏合宿　トレーナー活動報告

    2023年8/22から8/25(チームは8/18-8/25)大阪経済大学の長距離チームの合宿に同行しました。標高1380mの準高地ということもあり低酸…

  4. トレーナー活動

    日本陸連ジュニアコーチ養成講座を受講して

    JAAF公認ジュニアコーチ (日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ1)養成講習会　受講完了日本陸連のコーチ資格を受講してまいりました。現場は小中学校の教…

  5. 大学生

    競歩の選手

    末成選手少し前に撮影していてすっかり忘れてた。関学の末成選手（競歩）です。ハートが強く、努力を惜しまず、コツコツ努力を怠らない姿勢が素晴らしい方です。…

  6. ご紹介

    グッズ紹介（2023年5月）腸脛靭帯炎サポーター

    普段話題に出てくるランニンググッズ、ランナーさんお勧めのグッズ、実業団選手が愛用している物や商品など写真つきで紹介します。特に腸脛靭帯炎、いわゆるランナー膝で…

  7. トレーナー活動

    内緒の変化走

    通知無しでの練習をしてみてはどうか？やや上級編の話になります。5000mや10000mを走った選手から聞くのは変化走への対応力です。具体的には67-7…

  8. hifumisenshu

    トレーナー活動

    兵庫リレーカーニバル2023

    実業団チームの応援、撮影のため兵庫リレーカーニバルの応援に行ってまいりました。https://youtu.be/fUt9E8oaqv0手ブレ補正、…

  9. ご紹介

    新社会人の選手

    関西の陸上長距離ファンならお馴染みの。こちらこれから始まる第三章。実業団は質量ともにボリュームアップするだろうから安定して実力発揮して…

  10. トレーニング

    2023芦屋さくらファンラン走ってきました

    １０k走ってきました。思い出しても記憶がないぐらい１０kって走ったことがありません。高校２年の時鶴谷杯で謎のメンバー選出によって１区１０k走っ…

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