勉強内容の紹介

  1. 7月の取り組みなど

    忙しさにかまけて、更新遅れておりました。日本陸連ジュニアコーチの受講がスタートしています。プレイヤーズセンタード、アントラージュ、グッドコーチなど新しい言葉と…

  2. 朝起きたら脈拍測定しよう

    おはようございます🌞sekkiです。長距離選手の皆さん、学生ロングパートの皆さん、市民ランナーの皆さんおはようございます。あ、ちょっとそのまま！起床時の…

  3. スポーツ栄養学

    樋口満先生の本に興味を持ちまして、本日から空き時間に読書して学んでまいります。さっと読んだ2.3ページがすでに面白くて、栄養について再インストールしてみますね…

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