生駒山

  1. 運動の記録

    生駒駅から蒲生四丁目まで20.6k歩く

    ウォーキング今日は朝5時に起きたのでそのまま着替えて地下鉄で移動しまして、、、生駒駅から蒲生四丁目まで歩く事にしました。Google MAPで20kと表…

  1. 運動の記録

    生駒駅から蒲生四丁目まで20.6k歩く
  2. トレーニング

    20200710Walk 10.3 大阪城
  3. トレーニング

    朝起きたら脈拍測定しよう
  4. トレーナー活動

    合宿での取組
  5. トレーナー活動

    姫路マラソン2023.2/26
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