坂ダッシュ

  1. ランナーズケア

    上新庄まで14k歩く

    いつもありがとうございます。本日は上新庄まで歩いてきました。車で行った記憶だともっと距離があるのかと思いましたが意外にも15k未満で戻ってきました。最近…

  1. 運動の記録

    20220703Walk 10.7k
  2. トレーニング

    久々金剛山
  3. トレーナー活動

    2023治療院スタート
  4. トレーナー活動

    姫路マラソン2023.2/26
  5. トレーナー活動

    スポーツ栄養学
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