陸上

1. 

   トレーナー活動

   2022.08.20

   合宿での取組

   8月17-18-19日　実業団チームの合宿にトレーナーとして同行致しました。チーム名、合宿先、練習内容など守秘義務がありまして、書けないのが申し訳ない…

2. 

   運動の記録

   2022.07.29

   生駒駅から蒲生四丁目まで20.6k歩く

   ウォーキング今日は朝5時に起きたのでそのまま着替えて地下鉄で移動しまして、、、生駒駅から蒲生四丁目まで歩く事にしました。Google MAPで20kと表…

3. 

   ご紹介

   2022.07.25

   長距離選手 大学生

   14分一桁の大学生、ご紹介にて来院されました。卒業後実業団でも頑張るとの事で、治す事よりもなぜこうなるか？トレーニングと怪我の関連性とか僅かなキック🦵の…

4. 

   トレーニング

   2022.07.21

   往診ウォーキング 5.3k

   今日はウォーキングで往診先まで行ってみました。相手先へ移動院まで移動地味な移動でも5k稼げたので良かったです。現在月間距離が140kmなのでコツコツ…

5. 

   トレーニング

   2022.07.20

   堺筋本町より5k歩く

   こんにちはSekkiです。用事があって大阪市中心部に行ってきました。その帰り道をウォーキングしてきました。炎天下にしては上出来なのですが、最低10kウォ…