城北大橋

1. 

   運動の記録

   2022.08.14

   久々に歩きました

   先週日曜日は金剛山へ行きました。水曜日は予約も入っていたのと疲労感が抜けにくいのでオフにして過ごしました。という事で1週間ぶりのウォーキングです。…

2. 

   ランナーズケア

   2022.07.31

   7月ラスト　12.6k

   桜宮高校まで河川敷を真っ直ぐ歩いて、そのまま院に戻るルートでした。今週は水曜（千里中央から院）と金曜（生駒駅から院）と日曜日（淀川河川敷コース…

3. 

   トレーニング

   2022.07.27

   千里中央から蒲生四丁目まで15.55k歩く

   水曜日はウォーキング、そして暑熱順化トレーニングの日です。本日は千里中央まで地下鉄で移動して歩いて蒲生四丁目まで帰ってまいりました。今日は35℃…

4. 

   ランナーズケア

   2022.07.25

   上新庄まで14k歩く

   いつもありがとうございます。本日は上新庄まで歩いてきました。車で行った記憶だともっと距離があるのかと思いましたが意外にも15k未満で戻ってきました。最近…